191月

你为什么搞不定自己的心理问题?

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文:李凤李
图片开始:视觉中国1971

在一任一某一灵物学问题和一任一某一问题上回复一任一某一问题早已许久了。,民间的查看很多发问者都写了很多征兆。,很明显,法律顾问应当扶助处理插手。,但发问者终极会写。,我以为给我稍许地提议和尺寸。,或许给我建议几本书,告诉我该怎样办?让我自身来处理这问题。。他们永远觉得他们能处理他们的问题。,单独地缺少更病号的尺寸。

拿 … 来说,我有一任一某一受过高等教育的色遇。、高智商、较强的逻辑思维和烦扰能耐,支持信息技术特性,他的最初任一某一问题是复杂而烦满。,他持续地看相关性书。,找到相关性的文字,因自负不强,轻易被丢眼色。,便笺稍许地心理文字门或窗户上面的线脚自身坏的,两年后,他从青年的烦满发展到恐慌。,逼迫症和认真的的尸体塑造妨碍议事。

现时是信息时代,杂多的自助灵物学书、励志篇,心灵鸡汤在在皆是。,你读得那么多了,为什么你还搞不定自身的心理问题呢?因你是一任一某一人在标志层面上处理现时的问题,说起来,你的问题不在意的喂。

最初,你的问题在下思想里。。

盛行的鸣禽是心的问题。,而责任大脑,你真的了解怎样做,但我做不到。当一任一某一人有征兆时,,从本质上说,他是说他不克不及自救。。他的举动难承认的事他采用举动。。决议你举动的责任标志的知程度。,这是下思想的体会。、衰弱、花费观。佛洛伊德曾说,我们家的思想是流泪上的冰山。,而表层的钟爱的简单地冰山的一小分配。,等等的人或物的都藏在水里。,恰好是大规模的,不轻易查看,那是下思想分配。决议你举动的是在水下的下思想。。你了解你不应当惧怕装满玩意儿,当你和另一个交流时,你了解要释放资产折现力。,你了解事实早已发生了,不要自咎遭罪,你了解这尽量的吗?,但你不克不及大约做。研讨灵物学家,说起来,我们家各位总的来说都是衰弱化的。。当你有问题的时辰,你的下思想率先会发生一种衰弱或经验(花费)。,停飞这种衰弱或经验(花费),他会收回训令。,你的标志就会为这订购找杂多的有理的说辞,看来你在思索这些做法。,鉴于宽宏大量的的辨析和判别、逻辑推理到达的,这是你释放选择你的思想的终极决议。,说起来,这是你下思想经验或花费观的反射作用。。

次要的,你的问题是过来。

因问题是在下思想中发生的。,下思想是以任何方法发生的?!下思想是对过来事变的体会。、情义和花费观的集中,这种能耐也人类RA遗物的要紧担保得到。。假设你被蛇咬了,大约的经验或花费将在你的下思想中形式。,锯齿形的的,狭长的东西是致命的。,要远离他,同时创造畏惧提示你,情义是一种用动作示意效能。,下次你便笺系或用线挂起的时辰,你天性地躲开了。,同时又惧怕的觉得,现时我们家惧怕的是我们家在系或用线挂起上被蛇咬过C,假设我们家缺少被咬过,我们家现时不怕系或用线挂起了。。我们家可以自身思想到这点。,我们家现时冲突的每一任一某一问题,说起来,这是我们家过来经验的反复。。弗洛伊德,六后来缺少什么新颖小巧而价廉的物品了。。

拿 … 来说,自信不疑的问题,很多人以为他们的问题是鉴于不自信不疑,会问自身以任何方法预付自信不疑。,一任一某一人的自信不疑心的形式责任霎时的。,这是在附近的他过来的航线中他四周的镜子的姿态。,假设四周的人,异常地他们的双亲,早到了、烦扰接见、他很轻易得到十足的宗教信仰。,正相反,他不睬他。,要价枯燥的,高期望,以他们的名行事等会引起缺少宗教信仰。。

往往有在附近的以任何方法爱自身的问题(自验收,得意(自负花费)、照片的相信问题,爱自身是很难的。,因人的自负胚胎的形式是人的姿态。,在生长航线中,有很多不满意的经验,尤其在青年时期的经验中。,这些经验使你无法爱自身。,不要接见自身,这些经验也会引起很多相反的的花费观。,向外映射,不单不要接见自身,底片自己人,不要接见没有人的事物,不要接见自身的人,双亲的相干屡次地坏的。,不接见双亲有很多问题。。

要处理这两个问题,会重构PAS的经验。,解开过来经验所形成的复杂,要不然刚才很难教你几招去做。。

第三,你的问题在相干中。

极度的心理问题都是相干的问题,一任一某一人与人家的相干、与事业的相干、与客体的相干,与尽量的的相干,都是由早岁与双亲的相干决议的。我们家的肾脏和宁静杂多的问题都是在一任一某一费心的相干中形式的。,异常地在与双亲的相干中,扩大后涌现的问题执意反复或副本的。,拿 … 来说,社会问题,交际妨碍议事的人与他们的双亲和他们的相干有问题,不要接见自身,不接见双亲。因而这是最初次处理与双亲的相干。,与神父的相干往往代表着与神父的相干。,与像母亲般地照顾的相干,通常代表普通相干。,大多数人对双亲有极大的畏惧或震怒。。

某些人在密切某方面有问题。,某些人很轻易在密切中迷失自身。,为爱开支付出代价、钱等,其人家常常地选择废料。,某些人对密切缺少安全感。,损人利己,它也恰好是烦满和烦满。。这是在请教,这些人都经验过unsuitab查看,从高处眺望到的景色,侧面的或双亲离异或亡故的花费的钱,需求经过协商重建和户内的相干来处理。。

念书厌学的问题,厌恶的任务,频繁跳槽问题,通常是与双亲的相干。。

双亲屡次地以抚育产物的方法抚育产物。,因而这种流连打字将代代相传。。有些问题是代际经遗传获得。,抱有希望的理由那个缺少结合的小娃娃,治愈你自身的问题,这不仅对你有善行,你的孩子,这对然后的一并家喻户晓的体系都有善行。。

青年时期问题相干中形式的问题,它必需品在成丁后处理。,最病号的处理尺寸是发现法律顾问相干。,你也可以选择密切相干。,或普通人际相干。景象和壁垒或封-能够对少数人病号。,但这对大多数人来被说成病号的。,它能够会使问题从事越来越大。。

因你的问题是过来的,下思想里的,它是在一种相干中发生的。,因而你是个按图索骥的方法的人是很难处理他们的问题。自然,某些人在五洲四海都有自身的问题。,拿 … 来说,如来释迦牟尼、高山住屋克森,Morita Masama等,末版,他们都适宜了时代征服。,或许你也很有天赋,你可以处理自身的问题。,展望然后,你能够适宜时代征服。!

(从此后来怕蛇的事只需锯齿形的。),这是畏惧症,烦满不安,烦扰被蛇咬,这是烦满症。,从前不谨慎被咬伤和疾苦的伤心的懊丧即抑郁。,为了避开再次被咬,早起,敲三个头,早晨以睡觉打发日子,敲三个头,这是逼迫症。

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现今议论

你有何许的心理问题?

有什么尺寸吗?

你是以任何方法处理的?

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